30 Days Buttocks Workout

30Days Buttocks Workout هو تطبيق مع الكثير من التمارين للقيام بها في المنزل ،تحويل جسدك لأفضل شكل في 30 يوم فقط .من واجهتها البسيطة ،يمكنك إيجاد التمارين بالسهولة التي ترغب فيها للحصول على شكل بدون مغادرة منزلك الخاص .

في 30Days Buttocks Workout ،لن تجد فقط الكثير من التمارين عن طريق الفئات و مجموعات عضلات ،لكن سوف تجد أيضا جزء الحمية التي تساعدك على أن تختار ماتتناوله خلال اليوم .ستحصل على أفضل النتائج عن طريق تتبع هاته الحمية بالإضافة إلى أداء التمارين .

يتظمن كل روتين مدربا يظهر لك كيفية أداء كل تمرين مع صور جيف متحركة .يمكنك أيضا التحقق من الوقت المتبقي لكل حصة و عدد الإعادات التي تحتاج لإتمامها لكي تنهي التمرين .

30Days Buttocks Workout هو مصمم للحصول على شكل بدون أي شيء أكثر من أندرويد هاتفك الذكي تتبع تلك التمارين الروتينية لرؤية النتائج في شهر فقط .